Het perfecte aantal werkuren? Hoeveel uren ben je écht productief?
Het vinden van het perfecte aantal uren om productief te werken is best een zoektocht. Een zoektocht naar de balans tussen je contracturen, productiviteit en natuurlijk je eigen welzijn. Lees verder onder de afbeelding. ⤵️
Hoeveel uur moet je werken om je doelen te bereiken en een goede balans werk & privé weten te behouden? Want de werkdruk en prestatiedruk is vaak hoog, en daarom is het soms lastig te bepalen hoeveel uren werken goed voor je is.
Te weinig uren kunnen leiden tot gemiste kansen, terwijl te veel uren je gezondheid en privéleven onder druk kunnen zetten.
Wat is nu de ideale werkweek als we puur kijken naar je eigen geluksgevoel en productiviteit?
In Nederland is een 'normale' werkdag acht uur. Rita Fontihna, hoofddocent HRM, geeft aan dat acht uur achter elkaar werken te lang is. Kortere werkdagen zorgen volgens haar namelijk voor een hogere productiviteit, wat weer leidt tot betere financiële prestaties.
Natuurlijk werk je je (contract) uren, maar de echte productiviteit van vrijwel iedereen is tot vijf uur per dag. Deel je uren dus zo slim mogelijk in!
Heb ik je nu, na het lezen, aan het denken gezet?
Boek dan hier een gratis inzichtsessie met mij en we hebben snel contact.
Dit is een artikel uit de laatst verschenen nieuwsbrief, lees hier alle artikelen uit de nieuwsbrief!