Soms zijn de meest waardevolle cadeaus niet verpakt in cadeaupapier, maar in momenten. Zoals vandaag, een fijne strandwandeling met een goede vriendin, de zon op je huid, het geluid van golven en mooie gesprekken die je raken, dat zijn de geschenken die je niet op een verlanglijstje zet, maar die je onverwachts ontvangt en koestert.
Lees verder onder de afbeelding.
Ontvangen is een vorm van zelfzorg
In een wereld waarin geven vaak wordt verheerlijkt, vergeten we wel eens hoe krachtig het is om te kunnen ontvangen. Tijd doorbrengen met iemand die je vertrouwt, écht gezien en gehoord worden, dat is emotionele voeding. Die momenten geven je de ruimte om op te laden.
Balans tussen werk en privé begint met bewust pauzeren
Wanneer je jezelf toestaat om even uit te zoomen van alle to-do’s en verplichtingen, herinner je je waarom je het allemaal doet. De energie die je opdoet tijdens zulke pauzemomenten werkt door in hoe je presenteert op je werk, in je relaties, en vooral hoe je je voelt vanbinnen.
En voor mij vandaag deze fijne dag aan zee, dat voelt zelfs als meer dan ontspanning, het bracht me weer even terug naar mezelf en herinnert me eraan dat je niet alleen bent in wat je voelt of doormaakt. Echte verbinding!
Dus de volgende keer dat het leven je een zonovergoten dag en een goed gesprek schenkt—ontvang het met open armen. Geef jezelf de toestemming om op te laden, niet als luxe, maar als noodzaak. Het is precies wat je nodig hebt om te blijven stralen.
Heb ik je nu, na het lezen van dit artikel, aan het denken gezet? Boek dan hier een gratis kennismakingssessie met mij en we hebben snel contact.
Groet Sandy