Geluk. Een klein woordje met een grootse betekenis.
Iedereen wil het, zoekt ernaar en probeert het vast te houden. Maar wat is geluk eigenlijk? Is het succes? Verbondenheid? Of juist die kleine momenten van rust?
Lees verder onder de afbeelding
Geluk volgt geen vaste regels die voor iedereen hetzelfde zijn. Wat voor de één een bron van vreugde is, kan voor een ander betekenisloos zijn. Sommige mensen vinden geluk in successen, anderen in diepe verbindingen en sommigen in de eenvoudige momenten van het leven.
De sleutel ligt in je persoonlijke voldoening en een gevoel dat niet afhankelijk is van externe factoren, maar “geworteld” is in je interne balans.
Wat zegt de wetenschap over geluk?
Onderzoek wijst uit dat geluk grotendeels wordt bepaald door je mindset. Gelukkige mensen benadrukken vaak het positieve, uiten dankbaarheid en vinden betekenis in hun eigen ervaringen. En ondanks de uitdagingen die op hun pad komen, zoeken ze naar manieren om daar mee om te gaan.
Geluk is niet iets dat zomaar komt aanwaaien; het vraagt om bewuste keuzes.
Zie geluk als een reis, met geen eindbestemming. Want het is een misvatting over geluk dat het een eindpunt is dat je kan bereiken.
Geluk is een dynamisch proces. Het geheim is niet om geluk vast te houden, maar om een leven te creëren waarin het van nature aanwezig is.
De afgelopen dagen heb ik zoveel geluksmomentjes mogen ervaren.
Samen met mijn zoon een mooie reis mogen maken. Alleen al het geluk dat hij nog met zijn moeder op reis wil. 🙂 En dan daarna alle momenten samen, nieuwe dingen ontdekken, ‘herinneringen maken’, ons verbazen over al het moois dat we tegenkomen, uitdagingen aangaan, samen onwijs lachen, mooie gesprekken hebben, dankbaar voor elke dag samen. Voor mij is dat, geluk! "Geluk is niet de bestemming, maar de reis."
Wat is geluk voor jou?
Heb ik je nu, na het lezen van dit artikel, aan het denken gezet? Boek dan hier gratis kennismakingssessie met mij en we hebben snel contact.